Personal Training

Wij geloven dat consistentie de sleutel is tot succes en het behalen van jouw gewenste resultaat. Ons doel is jou helpen in het creëren en behouden van een gezonde lifestyle.

Personal Training

1 op 1 training is een kwalitatieve voedings- en trainingsbegeleiding.  Samen met jou maken we een persoonlijk en realiseerbaar voedings- en trainingsplan.

Sportspecifieke Krachttraining

Excelleren in je sport is belangrijk. Sportspecifieke krachttraining zorgt er voor dat je sterker, explosiever, sneller en krachtiger jouw resultaten kunt behalen.

Medische Trainingstherapie

Medische Trainingstherapie helpt d.m.v. het trainen van specifieke spiergroepen om de optimale balans terug te krijgen tussen belasting en belastbaarheid.

Succesverhalen van onze klanten

Sinds 2006 hebben wij al honderden mensen een gelukkigere, sterkere, en betere versie van zichzelf laten worden.

  • Meneer Alex, altijd vrolijke opgewekte en positieve Alex. Na een jaar samen trainen heb ik besloten om mezelf op de proef te stellen. Sporten zonder jou. Gezien de tijd die je in mij had gestoken en het resultaat dat dat opgeleverd, kon ik niet anders dan doorgaan met knallen. Wie had 2 jaar geleden gedacht dat ik minimaal 3x in de week zou gaan sporten? In m'n eentje? Dat ik nog eens whey zou hebben in de keuken en zou genieten van kwark? Ik niet. Jij wel. Jij ziet het goede in iedereen en dat is wat jou zo'n mooi mens maakt. Bedankt dat je hebt meegeholpen aan het creëren van een betere versie van mezelf!

    Annegreeth
  • Bijna een jaar geleden besloot ik om door middel van personal training de strijd aan te gaan tegen de overtollige kilo’s. Al langere tijd was ik bezig met sporten en afvallen, maar met het resultaat dat ik in m’n eentje behaalde was ik niet tevreden. Iets wat niet echt motiveerde. De stap naar personal training was een moeilijke stap, maar zodra ik kennis had gemaakt met Alex was ik om! Een enthousiaste trainer die vertrouwen geeft.

    Annet
  • Sporten in een sportschool was niets voor mij, dacht ik. Ik liep hard en fietste veel. Intensieve krachttraining heb ik nooit gedaan en ook niet overwogen om daar mee te beginnen. Totdat op een dag mijn vriend, Patrick Caspers, had besloten om naar een personal trainer te gaan. Dat was jij. Hij was zo enthousiast over jou, Alex!

    Ingeborg
  • Zo’n vijf maanden geleden kwam ik op het punt dat ik dacht: ‘dit wil ik niet meer’. Ik was het getal dat elke morgen op de weegschaal stond zó zat! Ik voelde dat ik klaar was om de strijd met mijn gewicht aan te gaan. Via de huisarts kwam ik bij een diëtiste en bij haar maakte ik de eerste stappen.

    Wilma
ronhaans1
logo_fb_goed
yorbody-fysiotherapie-logox2
sundays_logo
05874135b896168b370fe669029901f0

Over fit-solutions

We zijn gespecialiseerd in Personal Training, Sportspecifieke krachttraining, Medische Trainingstherapie, Sportmassage, Lifestyle coaching, Bedrijfsfitness-coaching en Urban Bootcamp.

Heb je vragen?

Je kunt ons bereiken op: 06 55 35 83 59 of mail naar info@fit-solutions.nl

Naar het contactformulier

Start typing and press Enter to search