Fit Solutions gelooft niet in één “wonder-methode of middel” voor iedereen. Waar wij wél in geloven, dat is in jouw kunnen. In wat de mens tot in staat is, wanneer zij de juiste begeleiding krijgen, de juiste hulpmiddelen en de juiste plan bij de juiste doelen.
Naar aanleiding van de meetwaardes, anamnese-intake en jouw doelstelling gaan we een plan opstellen.
Onderwerpen tijdens de anamnese/ intake zijn:
Wij geloven in een duurzaam en langdurig resultaat in plaats van symptoombestrijding. Samen met jouw trainer/ coach worden je resultaten bijgehouden en geanalyseerd, en wordt jouw plan door ons constant aangepast aan jouw voorkeuren en behoeftes. We zullen in kleine stapjes toewerken naar jouw einddoel.
De 4 kern-elementen die wij gebruiken om tot optimale resultaten te komen zijn:
Voeding
Gedrag
Training
Herstel