Personal Training is een van de meest effectieve vorm van doelgericht trainen en om je doelstellingen te halen.
Deze vorm van krachttraining is speciaal voor de topsporters die willen excelleren in hun sport.
Met medische trainingstherapie helpt om chronische klachten en ziektebeelden te verminderen.
De training heeft als doel om met samen in een kleine groep, als individueel als aan elkaars doelen te werken.
Door de (sport)massage krijgt het lichaam een betere doorbloeding en ultieme ontspanning.
Om ziekteverzuim te verminderen onder het personeel creëren wij een betere lifestyle & weerstand.
We zijn gespecialiseerd in Personal Training, Physical Performance coaching( Sportspecifieke krachttraining), Medische Trainingstherapie, Sportmassage, Lifestyle coaching, Bedrijfsfitness-coaching, Urban Bootcamp.